Sunday, November 27, 2022

Lifestyle

သင့်ကောင်မလေးဟာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးချစ်သူဖြစ်ကြောင်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

လူ့ဘဝကြီးမှာ လူရယ်လို့ဖြစ်လာတဲ့အခါမှာ အရွယ်ရောက်လို့ ချစ်သူရည်းစားထားတာတို့၊ လက်ထပ်သင့်တဲ့အရွယ်ရောက်ရင် လက်ထပ်တာတို့ဆိုတာ သဘာဝပါပဲ။ တချို့ကတော့ တစ်သက်လုံး တွဲလာတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ပဲ ယူလိုက်တဲ့ အမျိုးသားတွေရှိသလို အိမ်ကလူကြီးတွေ စီမံပေးတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ပဲ လက်ထပ်လိုက်ရတဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း ရှိတတ်ကြပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ချစ်သူသက်တမ်းတစ်ခုရှိတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ချစ်သူမိန်းကလေးကို...

Knowledge

သင်သိဦးမှာ မဟုတ်တဲ့ အလေးမခြင်းကြောင့်ရရှိနိုင်မယ့် ခန္ဓာကိုယ်အကျိုးကျေးဇူးများ

Gym သွားတဲ့အခါ လူတွေက  အလေးမရမှာ ကြောက်လေ့ရှိတတ်ကြပါတယ်။ အလေးမရင် ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ဗလတွေ တောင့်လာပြီး အကြီးကြီးများ ဖြစ်သွားမလားဘာလားဆိုပြီး ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလို အလေးလေးမရုံနဲ့တော့ ဗလကြီးဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အလေးရဲ့ အလေးချိန်၊ ဆော့နည်း၊ နေထိုင်စားသောက်ပုံတွေလည်း လိုအပ်တာကိုး။ ဒီတော့ အလေးမခြင်းကြောင့် ရလာနိုင်တဲ့...

ကိုယ်တိုင်သတိမထားမိဘဲ အရေပြားပြဿနာတွေ ဖြစ်လာရခြင်း အကြောင်းရင်းများ

မိမိတောင် သတိမထားမိဘဲ အရေပြားပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အကြောင်းရင်း‌တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ မျက်နှာကို နေ့စဉ် ဆေးကြောသန့်စင်ပေးတာ၊ ပူပြင်းတဲ့ နေရောင်ခြည်ထဲသွားရင် နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပေးတာ စသဖြင့်ပါ။ စာဖတ်သူက မျက်နှာနဲ့ အရေပြားကို ဘယ်လောက်ပဲ ဂရုစိုက်ပါတယ် ဆိုထားဦး၊ တစ်ခါတလေ သတိမမူမိဘဲ ကိုယ်လုပ်လေ့ရှိတဲ့ အပြုအမူတွေဟာ...

Entertainment

သူစိမ်းသုံးယောက် တည်ဆောက်ထားတဲ့ အချစ်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ မိသားစုလေးအကြောင်း ကြည့်ရမယ့် “Go Ahead”

အဆင်မပြေတဲ့ မိသားစုတွေမှာ ကြီးပြင်းလာခဲ့ရတဲ့ လူသုံးယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့အိမ်တွင်ရှာမတွေ့နိုင်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လိုချင်တောင့်တကြတာကြောင့် မိသားစုလိုမျိုး နွေးထွေးချစ်ခင်စွာ ဆက်ဆံကြပါတယ်။ အကြီးဆုံးအစ်ကို Ling Xiao, အလတ် He Zi Qiu နဲ့ ညီမအငယ်ဆုံးလေး Li Jian Jian တို့ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်...
- Advertisement -

Woman

Knowledge

စာဖတ်ခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး(၅)ခု

စာအုပ်စာပေ လူ့မိတ်ဆွေဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကားတိုင်း စာအုပ်စာပေဆိုတာ လူသားတိုင်းအတွက် မိတ်ဆွေ ကောင်းတစ်ယောက်ပါပဲ။ လက်တွေလောကမှာ ကိုယ်မကြုံတွေ့လာရသေတဲ့ အရာတွေ၊ ကိုယ်မသိတဲ့ အရာတွေ၊ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကို ဒီစာအုပ်တွေထဲကနေ ရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်ဆိုတာ အနည်းဆုံး တစ်နေ့ကို တစ်အုပ်ပဲ သင်အသက်ရှင်နေသရွေ့ ဖတ်နေရင်တောင် သင့်အတွက်...

အမျိုးသားများနဲ့ရင်ဘောင်တန်းအလုပ်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ မိန်းမသားတို့ရဲ့ပုံရိပ်များ

ခွဲခြားဆက်ဆံတာတော့မဟုတ်ပေမယ့်လို့ သူနာပြုဆရာမတို့ဘာတို့ဆို အမျိုးသမီးတွေအလုပ်၊ စစ်တပ်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အရာရှိတွေဆိုရင် အမျိုးသားတွေအလုပ် စသည်ဖြင့် ကျွန်တော်တို့စိတ်ထဲမှာ ကွဲကွဲပြားပြားသိနေခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း အခုအချိန်မှာဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေလုပ်ငန်းနယ်ပယ်ထဲ အမျိုးသားတွေရောက်လာတတ်ကြပြီး အမျိုးသမီးတွေဟာလည်း အမျိုးသားလုပ်ငန်းနယ်ပယ်ထဲကို တြဖေးဖြေးနဲ့ ဝင်ရောက်ကာ ရင်ဘောင်တန်းနေကြပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားဒီဇိုင်နာတို့၊ အမျိုးသမီးမီးသတ်အရာရှိတို့လိုမျိုးပေါ့။ ဒီလိုပဲ အမျိုးသမီးတွေဟာ ယောက်ျားသားတွေနဲ့လည်း ရင်ဘောင်တန်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတာကို ဓာတ်ပုံဆရာ Chris...

သက်တမ်းကုန်ရက်ရှိကြောင်း သင်သတိမထားမိသည့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများ

များသောအားဖြင့် အစားအစာတွေနဲ့ဆေးဝါးတွေမှာသာ ဘယ်လောက်ကြာရင် သက်တမ်းကုန်တယ်ဆိုတဲ့ (expiration dates)ပါလေ့ရှိပါတယ်။ဒါပေမယ့် တစ်ချို့ပစ္စည်းတွေမှာ အဲ့ဒီလိုမပါပေမယ့် အချိန်ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာ အထိသာအသုံးပြုသင့်ပြီး အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိရောက်ရင် အသစ် လဲပေးသင့်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ချို့ရှိပါတယ်။အဲ့ဒါတွေကတော့.. (၁)ခေါင်းအုံး နေ့စဉ်ညအိပ်ယာဝင်တိုင်း အသုံးပြုနေတဲ့ ခေါင်းအုံးတွေကို လူတော်တော် များ များက မပျက်စီးသေးသရွေ့ ထာဝရအသုံးပြုနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းလို့ ထင်နေကြ ပြီး...

နားရွက်ဖျားလေးကို ဖွဖွလေးနှိပ်နယ်ပေးခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်မယ့် အံ့မခမ်းအကျိုးကျေးဇူးများ

နှိပ်တယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ဟာ များသောအားဖြင့် လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေ၊ ဇက်ကြောတွေ၊ ပုခုံးတွေ စတာတွေကိုပဲ အမြဲတမ်း နှိပ်နယ်ဖို့ သိထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နားရွက်ဖျားလေးကိုလည်း နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်တဲ့။ Bright Side ရဲ့ ဖော်ပြချက်အရ နားရွက်အဖျားလေးကို ပုံမှန် ဖွဖွလေး နှိပ်နယ်ပေးရုံနဲ့ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာရော စိတ်ကျန်းမာရေးမှာပါ တော်တော်လေးကို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရလာနိုင်ပါတယ်တဲ့။...

ဝိုင်နဲ့ချိစ်ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဟာ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်

ဝိုင်လေးကို ချိစ်လေးနဲ့ မြည်းရတဲ့အရသာလောက် ဘယ်အရာကမှ မကောင်းပါဘူး။ အခု အဲဒီလို ဝိုင်နဲ့ချိစ်နဲ့ကို ပုံမှန်လေးစားသုံးပေးခြင်းကလည်း ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းစေနိုင်တယ်ဆိုပြီးတော့ လေ့လာတွေ့ရှိမှုအသစ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ Martha Stewart ဆိုတဲ့ website အရ ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့ cognitive acuity ဆိုတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ဝိုင်နဲ့ချိစ်ကို ပုံမှန်တွဲစားသုံးပေးခြင်းကြောင့်...
- Advertisement -
Advertisement

LATEST ARTICLES

Most Popular