-
ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ နာတာရှည်အင်ပျဉ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းနဲ့ ကုသခြင်းနည်းလမ်းများ
အပူဖု၊ နှင်းခူအပါအဝင် အရေပြားပေါ်အနီစက်တွေဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေကြောင့်လည်း အရေပြားပေါ် အနီစက်တွေဖြစ်ပေါ်နိုင်သလို ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အပူနဲ့ထိတွေ့ခြင်းတွေကြောင့်လည်း အနီစက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်တာပါ။ အရေပြားအဖုအပိန့်တွေဟာ အရွယ်အစား၊ အရောင်အသွေးနဲ့ အသွင်အပြင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူဖို့တော့ မလိုအပ်ပါဘူး။ တချို့သောအင်ပျဉ်တွေဟာ ခြောက်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်နိုင်ပြီး လ သို့မဟုတ် နှစ်တွေအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို နာတာရှည်အင်ပျဉ်လို့ခေါ်ပြီး စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးသည့်တိုင်အောင် အကြောင်းအရင်းကို မဖော်ထုတ်နိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ ဒီအခြေအနေကို chronic idiopathic urticarial လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာတာရှည်အင်ပျဉ်တွေဟာ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခန့် ယားယံခြင်း၊ ကြီးလာခြင်း၊ အနီကွက်တွေ သို့မဟုတ် အစင်းရာတွေဖြစ်ပေါ်ခြင်းမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ခြောက်ပတ်ထက်ပိုကြာတဲ့အခါမှာတော့ ဒါကိုနာတာရှည်လို့ ခေါင်းစဉ်တပ်နိုင်ပါတယ်။ အင်ပျဉ်နဲ့ သွေးကြောတွေရောင်ရမ်းခြင်းဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းဟာ တစ်သျှူးရဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့အလွှာတွေအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုက သင့်မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လည်ချောင်း၊ လက်၊ ခြေထောက်နဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေအထိ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမျိုးဟာ လူတွေရဲ့ 5% တွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်ကြပြီး ဒါကအသက်အရွယ်နဲ့ ကျားမမရွေးဖြစ်ပေါ်နိုင်ကာ အထူးသဖြင့် အသက် 30 မှ 50 အတွင်း အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များတာ ဖြစ်ပါတယ်။
image source: pinterest နာတာရှည်အင်ပျဉ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အကြောင်းအရင်းအတိအကျ မသိကြရသေးပေမဲ့ ရှားရှားပါးပါးဆေးဝါးဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်တာပါ။ အဖြစ်အများဆုံး ဓာတ်မတည့်ခြင်းအကြောင်းအရင်းကတော့ သင်ပုံမှန်စားသောက်နေကျအရာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး အခြားသောဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားတွေကလည်း နာတာရှည်အင်ပျဉ်ကို ဖြစ်စေနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့သောလူတွေက အပူ၊ အအေး သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တွေ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲတဲ့အခါတွင် နာတာရှည်အင်ပျဉ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ တင်းကျပ်တဲ့အဝတ်အစားတွေ သင့်အရေပြားပေါ်ဖိအားများခြင်းကလည်း ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တာပါ။ နာတာရှည်အင်ပျဉ်တွေရဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေက သင့်အရေပြားပေါ်ရှိအနီဖုတွေဟာ နာကျင်ခြင်း သို့ ကိုက်ခဲခြင်း၊ အနီစက်ကိုဖိလိုက်တဲ့အချိန်မှာ သူ့ရဲ့အလယ်ဗဟိုက အဖြူရောင်ပြောင်းသွားခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။
image source: freepik အရေပြားယားယံမှုကို သက်သာစေရန်နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေရန်အတွက် anti-itch cream လိမ်းပေးခြင်း၊ အအေးခံထားတဲ့ အဝတ်အစား သို့ ရေခဲအိတ်ကပ်ပေးခြင်း၊ ရေအေးအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ရန် hypoallergenic lotions သို့ cream လိမ်းပေးခြင်း၊ အသားအရေကို မထိခိုက်စေတဲ့ နူးညံ့တဲ့ချည်နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ ချောင်ချောင်ချိချိအဝတ်အထည်တွေ ဝတ်စားခြင်းမျိုး ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက အရေပြားရောဂါကို ပိုဆိုးရွားစေနိုင်တာကြောင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ယောဂလိုမျိုး စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေမဲ့နည်းလမ်းတွေက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာတာရှည်အင်ပျဉ်တွေဖြစ်ပေါ်ခြင်းဟာ အချိန်တစ်ခုအထိကြာနိုင်ပေမဲ့ နောက်ဆုံးမှာတော့ ပျောက်ကင်းသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
-
ပျော်ရွှင်နေရတဲ့စုံတွဲတွေ သူတို့ရဲ့အချစ်ရေးအတွက် လုပ်ဆောင်လေ့ရှိတဲ့နည်းလမ်းကောင်းများ
သူစိမ်းတစ်ယောက်နဲ့ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ရတာက ထင်ထားတာထက် အခက်အခဲတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတာပါ။ ချစ်သူစုံတွဲအများစုဟာ ပျော်ရွှင်တဲ့အချစ်ရေးကိုထူထောင်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြပေမဲ့ အဆုံးသတ်မှာတော့ စိတ်သဘောထားမတိုက်ဆိုင်မှုတွေ၊ အပြစ်တင်ခြင်းတွေနဲ့ တခြားသောအကြောင်းအရာတွေကြောင့်ပဲ လမ်းခွဲခြင်းဆိုတဲ့ အဆုံးသတ်ကိုရောက်သွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒီတော့ relationship တစ်ခုမှာ ပျော်ရွှင်ဖို့အရမ်းကိုခက်ခဲလားဆိုတော့လည်း မဟုတ်ပြန်ပါဘူး။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အပေးအယူမျှမျှတတနဲ့ နားလည်မှုတစ်ခုကိုတည်ဆောက်နိုင်ရင် ဒီဆက်ဆံရေးဟာ သေချာပေါက်ပျော်ရွှင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲတွေအဖြစ် ဆက်ဆံရေးကိုရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
image source: freepik – ဝါသနာပါတာလေးတွေကို အတူတူလုပ်ကြည့်ခြင်း
သူ့ရဲ့ဝါသနာ၊ ကိုယ့ရြဲ့ဝါသနာ မတူညီနိုငပြမေဲ့ တဈယောကဝြါသနာပါရာလေးကို နောကတြဈယောကကြ လိုကလြုပကြှည့ရြငြး ပွောရြှှငတြဲ့အခွိနလြေးတှကေို တညဆြောကနြိုငပြါတယြ။ နောကပြှီးဒါဟာ တဈယောကရြဲ့စိတကြိုတဈယောကြ လေ့လာနြိုငတြဲ့အခွိနလြေးဖှဈလို့ တဈယောကကြိုတဈယောကြ အပေးအယူမွှမွှနဲ့ အရငကြကိုယသြိထားတာထကြ ကိုယ့ခြစွသြူအကှောငြးကို ပိုသိလာစတော ဖှဈပါတယြ။
– ကိုယ်ပိုင်နေရာတွေကို လေးစားခြင်း
ဆိုလိုချင်တာက လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်ရဲ့သီးသန့်အချိန်၊ သီးသန့်နေရာဆိုတာရှိတတ်ပြီး ဒါတွေကို လေးစားတတ်ဖို့က အရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲချစ်သူဖြစ်ဖြစ် သူကဝင်မပါချင်တဲ့နေရာကို စည်းမကျော်သင့်သလို၊ သူ့ရဲ့သီးသန့်အချိန်တွေကိုလည်း လေးစားသင့်ပြီး အနှောင့်အယှက်မပေးသင့်ပါဘူး။ ဒါဟာ သူ့အတွက်တစ်ယောက်တည်း အေးဆေးအသက်ရှူခွင့်ပေးတဲ့ အခိုက်အတန့်ဖြစ်စေလို့ ကိုယ်ပိုင်နေရာ၊ ကိုယ်ပိုင်စည်းတွေကို မကျော်ခြင်းက ပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ရရှိစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။
image source: freepik – စိတ်ဆိုး၊ စိတ်ကောက်မှုတွေနဲ့ အိပ်ရာမဝင်ခြင်း
စိတ်ဆိုး၊ စိတ်ကောက်တာ၊ စကားများတာမျိုးတွေက စုံတွဲတွေတိုင်းမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ပြဿနာလေးတွေဆိုပေမဲ့ ဒီပြဿနာကို အိပ်ရာဝင်တဲ့အချိန်အထိ ယူဆောင်မသွားပါနဲ့။ ဒါကသင့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသလို ညဘက်အတွေးပေါင်းများစွာကြောင့် မနက်ရောက်တဲ့အခါ အခြေအနေပိုတင်းမာသွားတာမျိုးတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စုံတွဲတွေအနေနဲ့ ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်စရာတွေ ရှိနေပါစေ အိပ်ရာမဝင်ခင်နောက်ဆုံးထားပြီး ဒါကိုဖြေရှင်းတာက နှစ်ဖက်လုံးအတွက် ပျော်စရာအချိန်လေးတွေကို ဖြစ်စေကာ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေတာဖြစ်ပါတယ်။
– တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လောက် ချစ်တယ်လို့ ပြောပေးခြင်း
ဒါကို တချို့လူတွေကတော့ နည်းနည်းပိုတယ်လို့ ထင်ရနိုင်ပေမဲ့ ဒါဟာ ပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲတွေ လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့အရာလေးတွေထဲက တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်တယ်ဆိုတဲ့စကားလေးကို အနည်းဆုံးတစ်နေ့တစ်ကြိမ်လောက် ပြောပေးခြင်းက တစ်ဖက်လူကနေ ကိုယ့်ကိုဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားတယ်၊ ချစ်တယ်ဆိုတာကို ခံစားမိစေနိုင်တာပါ။
image source: freepik – အိပ်မက်တွေကို ပံ့ပိုးအားပေးခြင်း
လူတိုင်းမှာ သူတို့ဖြစ်ချင်တဲ့အိပ်မက်တွေရှိတတ်ကြပြီး ချစ်သူတွေအနေနဲ့ တစ်ယောက်ရဲ့အိပ်မက်ကို တစ်ယောက်က ကူညီအားပေးသင့်ပါတယ်။ သင့်ချစ်သူရဲ့မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အိပ်မက်တွေကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းက သူတို့ကိုဂရုစိုက်ပေးတယ်လို့ ခံစားရစေတာပါ။ ပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲတွေဟာ တစ်ယောက်ရဲ့ဆန္ဒကို တစ်ယောက်ကနားထောင်ပြီး အားပေးပံ့ပိုးပေးတတ်ကြပါတယ်။
-
ထူးဆန်းလွန်းတဲ့ သူမရဲ့အသွင်အပြင်ကြောင့် လူတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို ခံနေရတဲ့ တောင်ကိုရီးယား influencer
image source: shasha_soosoo/instagram အင်တာနက်အသုံးပြုသူတွေက Shashaeile အမည်ရှိတဲ့ တောင်ကိုရီးယား influencer တစ်ယောက်ရဲ့ပုံတွေမှာ ထူးဆန်းတဲ့အသေးစိတ်အချက်တစ်ခုကို သတိပြုမိခဲ့ပြီးနောက် သူမရဲ့အင်စတာဂရမ်တွင် မျှဝေထားခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံနဲ့ဗီဒီယိုတွေအားလုံးဟာ ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ Shashaeile ဟာ အင်စတာဂရမ်ပေါ်တွင် follower 290k ကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီး မကြာသေးခင်က အတော်လေးအာရုံစိုက်မှု ခံနေရသူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ Influencer ဟာ သူမရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထုတ်ကုန်တွေကို ဝတ်ဆင်ပြသထားတဲ့ ဓာတ်ပုံနဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို ပို့စ်တင်နေပေမဲ့ လူအများက သူမရဲ့လုပ်ငန်း၊ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို စိတ်ဝင်စားကြတာမဟုတ်ဘဲ လူတွေစိတ်ဝင်စားရတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ သူမရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကို အလွန်အကျွံပြန်လည်ပြုပြင်ထားတာကြောင့်ပါ။ Shashaeile တင်ထားတဲ့ဓာတ်ပုံတွေမှာ သူမရဲ့ခြေလက်တွေဟာ သဘာဝအတိုင်းမဟုတ်ဘဲ အရမ်းရှည်လျားပြီးကြီးမားနေကာ သူမရဲ့ဦးခေါင်းတွေကတော့ သိသာစွာသေးငယ်လွန်းနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။
image source: shasha_soosoo/instagram သူမရဲ့မကွနြှာဟာ ကနွခြနျဓာကြိုယအြစိတအြပိုငြးတှနေဲ့နှိုငြးယှဉလြိုကရြငြ ထူးထူးခှားခှား ကလေးဆနနြတော ဖှဈပါတယြ။ ဒါ့အပှငြ သူမဟာ ကငမြရာကို တည့တြည့ကြှည့နြတော သို့ အနညြးငယကြှည့နြတေဲ့ ဓာတပြုံတှမှော မကွနြှာအမူအရာကို မတှေ့ရတာဖှဈပါတယြ။ အခုအခွိနအြထိ Shashaeile ဟာ သူမရဲ့ဓာတပြုံတှကေို ထူးဆနြးတဲ့ပုံပေါကနြစတေေဲ့ အကှောငြးအရငြးကို တဈခါမှမရှငြးပှခဲ့ပါဘူး။ လူအမွား သူမကိုမှတမြိခှငြးမှကာကှယရြနြ သူမရဲ့ပုံစံအမှနကြို ဖုံးကှယထြားတာမွိုးလညြး ဖှဈနိုငပြါတယြ။ ဒီကနေ့ခတြမှော အကှောငြးအရာမွားစှာက လူတဈဦးကို အလှယတြကူ ကွောကြှားစနေိုငတြာ ဖှဈပါတယြ။
image source: shasha_soosoo/instagram -
တောထဲတွင် 41 နှစ်ကျော်ကြာနေထိုင်ခဲ့တဲ့ လက်တွေ့ဘဝရဲ့တာဇံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့
ဒီထူးခြားတဲ့ဇာတ်လမ်းလေးက တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်မှုကိုရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် အသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်မှုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နိုင်တဲ့ လူသားစွမ်းရည်ရဲ့ သက်သေပြချက်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အသက် 49 နှစ်အရွယ် Ho Van Lang ဆိုသူဟာ ဖခင်ဖြစ်သူ Ho Van Thanh နဲ့ အစ်ကိုဖြစ်သူ Tri တို့နဲ့အတူ ဗီယက်နမ်တောနက်အတွင်း 41 နှစ်ကြာ နေထိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Ho Van Thanh ဟာ ဇနီးနဲ့ သူ့ရဲ့တခြားကလေးနှစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရပြီးနောက် ခေတ်မီလူ့အဖွဲ့အစည်းမှထွက်ခွာရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး သူတို့ရဲ့တောတွင်းဘဝနေထိုင်မှု ခရီးစဉ်ကို 1972 ခုနှစ်တွင် စတင်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့တောတွင်းဘဝ ဆယ်စုနှစ်လေးခုကာလတွင် လူငါးဦးမျှနဲ့သာ ကြုံတွေ့ခဲ့ကြတာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ဆယ်စုနှစ်မှာတော့ သူတို့သုံးယောက်ဟာ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ Tay Tra ဒေသတွင် သူတို့ရဲ့သီးသန့်နေထိုင်မှုခရီးစဉ်ကို အဆုံးသတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ မမျှော်လင့်ဘဲ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ်ဆုံတွေ့ခဲ့တဲ့ Ho Van Lang ဟာ ရွာကိုခေါ်ဆောင်သွားခြင်း ခံခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူက ဒီကမ္ဘာပေါ်မှာ မိန်းမတွေရှိနေတယ်ဆိုတာကို မသိခဲ့ပါဘူး။ အံ့သြစရာကောင်းတာက သူ့ရဲ့ဖခင် Ho Van Thanh က သားဖြစ်သူကို အမျိုးသမီးတွေရဲ့အကြောင်းကို တစ်ခါမှမရှင်းပြခဲ့ဖူးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ Ho Van Lang ဟာ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးကြား ကွာခြားချက်တွေကို အခြေခံနားလည်မှုအားနည်းနေခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
image source: Docastaway – Desert Island Experiences / YouTube image source: Docastaway – Desert Island Experiences / YouTube Docastaway ရဲ့အဆိုအရ Lang ဟာ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ဝမ်းစာအတွက် အမဲလိုက်နိုင်ပြီး တောထဲတွင်တစ်ယောက်တည်းရှင်သန်နိုင်တဲ့ ထူးထူးခြားခြားရှင်သန်မှုစွမ်းရည်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူ့ရဲ့အစားအသောက်တွေက သစ်သီးတွေ၊ ပျားရည်၊ မျောက်တွေ၊ မြွေတွေ၊ အိမ်မြှောင်တွေနဲ့ ဖားတွေပါဝင်ပြီး ကြွက်ခေါင်းကို အကြိုက်ဆုံးလို့ ဆိုပါတယ်။ Lang ဟာ တစ်သက်လုံး တောထဲမှာသာနေခဲ့ရတာကြောင့် အခြေခံလူမှုရေးသဘောတရားများစွာကို နားမလည်ပါ။ “ကျွန်တော်က Lang ကို တစ်ယောက်ယောက်ကို အန္တရာယ်ပြုခိုင်းရင် သူဒါကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်မှာပါ Lang က ကလေးပဲ သူဘာမှမသိဘူး လူတော်တော်များများက ကောင်းတာဆိုးတာကို ခွဲခြားသိပေမဲ့ ကျွန်တော့်ညီကတော့ မဟုတ်ဘူး” ဟု အစ်ကိုဖြစ်သူ Tri က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ Lang ရဲ့ တောတွင်းအပြင်ဘက် ပထမဆုံးနှစ်တွေဟာ စိန်ခေါ်မှုတွေရှိခဲ့ပေမဲ့ အခုတော့ သူ့ရဲ့ဘဝသစ်မှာ ပျော်ရွှင်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူ Ho Van Thanh ကတော့ ပုံမှန်ဘဝသို့ပြန်သွားရန် အရမ်းကိုကြောက်ရွံ့နေသေးတာဖြစ်ပြီး တစ်နေ့တွင် တောထဲပြန်သွားမဲ့မျှော်လင့်ချက် ရှိနေတာဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ Lang ရဲ့ခရီးစဉ်သစ်တွင် ဘဝကိုဆက်လက် စူးစမ်းနေခဲ့ပြီး ပိုသတ္တိရှိကာ ပိုပွင့်လင်းမြင်သာလာခဲ့တာပါ။
image source: Docastaway – Desert Island Experiences / YouTube -
အမှားလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ Ex က သင့်ဆီစာပို့လာတဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ မလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်တွေ
သင့်ရဲ့အဆက်ဟောင်းဟာ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုကြောင့် သင့်အတွက်တော့ ဘာမှမဆိုင်တော့တဲ့ ex ဖြစ်သွားခဲ့ပေမဲ့ သူတို့မှာတော့ သင့်လိုမျိုးအတွေး ရှိချင်မှရှိကြမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့ချစ်သူနဲ့လမ်းခွဲလိုက်ပြီးတဲ့အချိန်မှသာ သူမဟာ ဘယ်လောက်တောင်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်လဲဆိုတာကို သဘောပေါက်လာကြတာကြောင့် ပြန်လိုချင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သူသင့်ကိုပြန်ရဖို့ ဘာမဆိုလုပ်ဆောင်သွားမှာဖြစ်ပြီး သင့်အနေနဲ့ကတော့ ဒါကိုစမတ်ကျကျ ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင့်ကို အရင်အခြေအနေဆိုးတွေကနေ ကယ်တင်နိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဦးစားပေးနိုင်ဖို့ ex ဆီကစာပို့လာတဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ဒါတွေကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။
image source: freepik – ချက်ချင်းစာမပြန်ပါနဲ့
သူ့စာကို သင်ချက်ချင်းစာပြန်လိုက်တဲ့အခါ သူဟာသင့်ဘဝအတွက် အရေးပါတဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်နေသေးတယ်လို့ ထင်သွားနိုင်ပါတယ်။ သူဘယ်လိုထင်ထင် အရေးမကြီးဘူးဆိုရင်တောင် သူ့ကိုနည်းနည်းလောက်တော့ စိတ်ပင်ပန်းမှုလေး ပေးလိုက်ပါဦး။ သင် အွန်လိုင်းပေါ်ရှိနေပေမဲ့ သူ့ကိုစာမပြန်တာက သင့်ဘဝမှာ သူကသိပ်အရေးမပါတဲ့သူဖြစ်ကြောင်း ပြသပေးလိုက်မှာပါ။ တကယ်လို့ သင့်အနေနဲ့သူ့ကို ဒုတိယအခွင့်အရေးပေးချင်တယ်ဆိုရင်တောင် ဒီလိုမျိုးလုပ်ဆောင်လိုက်ခြင်းက သူ့အနေနဲ့အမှားကိုမြင်ပြီး လူကြီးလူကောင်းဆန်လာနိုင်တာကြောင့်ပါ။
– မေးခွန်းတွေမမေးပါနဲ့
သင့်ဘက်ကနေ သူ့ကိုမေးခွန်းတွေမေးလိုက်တဲ့အခါ သင်သူ့ဘဝကို စိတ်ဝင်စားနေသေးတယ်ဆိုတဲ့ သဘောသက်ရောက်သွားစေတာကြောင့် သူကသာ သင့်ကိုမေးခွန်းထုတ်တဲ့သူ ဖြစ်နေပါစေ။ နောက်ပြီး သင့်အနေနဲ့သူ့ရဲ့မေးခွန်းတွေကို ‘yes’ ‘no’ တိုတိုတုတ်တုတ်ပဲ ဖြေပေးပါ။ ဒါကသူ့စိတ်တွေကို ဆွပေးသလိုဖြစ်စေပြီး သူလုပ်ခဲ့တဲ့အမှားတွေအတွက် နောင်တရနေစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
image source: freepik – လမ်းခွဲခဲ့ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို မမေ့ပစ်ပါနဲ့
သူသင့်အပေါ် သစ္စာမရှိခဲ့လို့၊ လျစ်လျူရှုခဲ့လို့၊ အနိုင်ကျင့်ခဲ့လို့ စသဖြင့် သူနဲ့လမ်းခွဲခဲ့ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို မေ့မပစ်ပါနဲ့။ ဒါက သင်သူ့ကို ပြန်ချေပဖို့ပိုအင်အားရှိစေမှာဖြစ်ပြီး သူ့ထက်သင့်ကိုသင်ဦးစားပေးခြင်းက သင့်ကိုပိုပျော်ရွှင်စေမှာပါ။
– သူနဲ့ပြန်တွဲဖို့ မစဉ်းစားပါနဲ့
သူဘာပဲပြောပြော၊ ဘယ်လိုလှည့်ကွက်တွေပဲသုံးသုံး သူ့ဆီဘယ်တော့မှ ပြန်မသွားပါနဲ့။ သူ့ဆီပြန်သွားတာက သူသင့်ကိုအနိုင်ကျင့်ဖို့ အခွင့်အရေးထပ်ပေးလိုက်သလိုပါပဲ။ လူတွေရဲ့အကျင့်စရိုက်တွေဟာ အလွယ်တကူပြောင်းလဲသွားရိုးမရှိတာကြောင့် ဒုတိယအခွင့်အရေးနဲ့ မထိုက်တန်ပါဘူး။ သင့်ဘဝကို ပျော်ရွှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင်နဲ့အမှန်တကယ်ထိုက်တန်တဲ့ သူမျိုးကိုသာ ရှာဖွေသင့်ပါတယ်။
-
သမီးဖြစ်သူကို 15 ပေအရှည်ရှိတဲ့ စပါးအုံးမြွေတွေနဲ့ ကစားခွင့်ပေးခဲ့ပြီး လုံးဝကိုဘေးကင်းကြောင်း ပြောကြားခဲ့တဲ့ဖခင်
ကြင်နာတတ်တဲ့ ကောင်မလေး Emi နဲ့ စပါးအုံးမြွေကြီးတွေရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ချိတ်ဆက်မှုဟာ ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်သွားပြီး သူတို့ရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေဖြင့်ပြည့်နှက်နေတဲ့ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခိုင်မာစွာတည်ရှိနေခဲ့ပြီး လူတွေရဲ့နှလုံးသားထဲတွင် အထူးမှတ်ဉာဏ်တစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေစေပါတယ်။ Surrey မြို့မှ massage therapist တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Ed Taoka ဟာ ခြောက်နှစ်သားအရွယ် Sonny နဲ့ ငါးနှစ်သားအရွယ် Cher အမည်ရတဲ့ စပါးအုံးမြွေနှစ်ကောင်ကို ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ဂရုစိုက်ပေးနေခဲ့သူ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူက ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သမီးဖြစ်သူ Emi နဲ့ စပါးအုံးမြွေတွေရဲ့ ကြည်နူးစရာကောင်းတဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မကြာခဏဝေမျှလေ့ရှိတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီမြွေတွေဟာ ကြီးပြီးအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပေမဲ့လို့ ကောင်မလေးက လုံးဝကိုမကြောက်ပါဘူး။ Ed က Emi မြွေတွေနဲ့အတူရှိနေတဲ့အချိန်မှာ သူအမြဲတမ်းရှိနေကြောင်း လူတိုင်းကိုသိစေခဲ့ပြီး သူမရဲ့ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေခဲ့ပါတယ်။ သူက ဒီမြွေတွေဟာ လူအများစုထင်ထားတဲ့ အရာတွေကိုကျော်လွန်ကာ ပိုပြီးကြင်နာတတ်ကြတယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။
image source: sonny_cher_retics / Instagram Sonny နဲ့ Cher တို့ဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက မိသားစုရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ခဲ့ကြပြီး Emi တစ်နှစ်ခွဲအရွယ်တွင် Sonny နဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး ဖခင်ဖြစ်သူက ဂရုတစိုက်မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ “ကျွန်တော် Sonny ကို ခြောက်လကြိုတင်ပြီး အပြင်းအထန်ကိုင်တွယ်ခဲ့ပါတယ် သူ့မှာဘယ်လိုစိတ်နေသဘောထားမျိုး ရှိလဲဆိုတာကို အကဲဖြတ်ရမယ် သူကအရမ်းအေးဆေးပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့အတွက် သမီးလေးကို ယုံကြည်စွာကိုင်ခွင့်ပေးခဲ့တာပါ” ဟု Ed က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ Ed က သူဟာငယ်စဉ်ကတည်းက မြွေတွေကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အဖြစ် ထားရှိတယ်လို့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ “မြွေတွေနဲ့ တွားသွားသတ္တဝါတွေဟာ ကျွန်တော်ကြီးပြင်းခဲ့တဲ့ဘဝရဲ့ ကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေ ဖြစ်ခဲ့ကြပါတယ် အရင်က စပါးကြီးမြွေတွေတောင် ရှိခဲ့ဖူးတယ် Sonny နဲ့ Cher တို့က ကျွန်တော်မွေးဖူးတဲ့ ပထမဆုံးစပါးအုံးမြွေတွေ ဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဆိုပါတယ်။
image source: sonny_cher_retics / Instagram image source: sonny_cher_retics / Instagram Emi နဲ့ မြွေတွေကြားက ဆက်ဆံရေးဟာ အရမ်းကိုချစ်စရာကောင်းပါတယ်။ မြွေတွေဟာ မျှတတဲ့အစားအစာကို စားသောက်ကြပြီး အေးခဲထားတဲ့ယုန်တွေကို စားကြကာ သက်ရှိအစာတွေကို လုံးဝမစားကြဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ “ကျွန်တော့်သမီးက မြွေတွေကို သဘောကျတယ် ပြီးတော့ မြွေတွေနဲ့ ဘယ်လိုမျိုးပြုမူနေထိုင်ရမလဲဆိုတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို သူသင်ယူခဲ့ပါတယ် ဒါကြောင့် သူက မြွေတွေနဲ့အတူကြီးပြင်းခွင့်ရပြီး မြွေတွေကလည်း သမီးလေးကို သူတို့အစာအဖြစ် ဘယ်တော့မှမမှတ်ယူကြပါဘူး” ဟု ဖခင်ဖြစ်သူက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ Emi နဲ့ ဒီမြွေတွေရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသာမက မိသားစုတစ်ခုလိုဖြစ်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
image source: sonny_cher_retics / Instagram
Home Home